Conseils pour mieux parler en public
Des guides pratiques, écrits à partir de ce que nous travaillons en formation : le trac, la structure d'une intervention, la prise de parole en réunion, la voix. À lire avant une échéance, ou pour vous faire une idée de notre approche.
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Gérer le trac avant une prise de parole
Ce qu'est le trac, comment le préparer la veille et dans l'heure qui précède, et comment passer les deux premières minutes sans chercher à le faire disparaître.
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Structurer une intervention orale en 3 temps
Objectif, idée centrale, puis introduction, développement, conclusion : la méthode pour construire une intervention de trois minutes comme de trente, sans tout rédiger.
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Prendre la parole en réunion
Intervenir au bon moment, dire une chose claire en trois phrases, présenter un point sans dérouler un document, tenir sa place face aux interruptions et aux objections.
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Poser sa voix : respiration et articulation
Neuf exercices pour respirer par le ventre, faire résonner la voix sans forcer et articuler nettement, plus une routine de cinq minutes avant de parler.
Passer de la lecture à la pratique
Ces conseils se travaillent en une journée, en groupe de 6 à 12 personnes, avec un retour personnalisé à chaque passage. Formation à Paris ou à distance, 700 € HT par participant.